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全国“爱眼日”:近视防控 从我做起

新闻来源:江门台06月05日16:06 点击量: 字号: TT

关键词:近视,眼睛,学生

摘要:去年全国儿童青少年总体近视率接近五成四,其中高中生近视率最高,为八成一,小学生近视率为三成六,6岁儿童近视率接近一成半。

  6月6日是第25个全国“爱眼日”,今年的宣传主题为“视觉2020,关注普遍的眼健康”。目前,中国青少年近视率已经高居世界第一,孩子们的眼睛健康成为了家长们首要的关注焦点。如何更好地防控近视,成为了孩子和家长的“必修课”。

  昨天(4日)下午,一场近视防控讲座在江海区中港英文学校举行。活动通过学生诗朗诵、互动问答、专家讲座等形式,向同学们科普近视防控知识,现场还进行了“青少年近视防控基地”挂牌仪式。一场活动下来,同学们都收获满满。

  学生:“平时要多看绿树,少看电视,多做眼保健操。”

  学生:“要好好保护眼睛,保护心灵之窗,让它更加明亮。”

  随着“超长寒假”的结束,陆续返校复学的学生们从每天面对电子屏上课,回到了课堂。不少家长担心,孩子们“视物”会不会不适应?如何可以调节孩子们的“视物习惯”呢?

  江门市爱尔新希望眼科医院眼科主治医师陈志芳表示:“对于小朋友来说,平时要多看远的地方,电子屏幕要少接触。有些小朋友经过网课之后,回学校突然发现看不清了,这时我们就要去医院检查一下,是不是因为网课期间用眼过度引起假性近视,或者是已经出现真性近视了。”

  据国家卫健委去年6月发布的《近视防控指南》显示,去年全国儿童青少年总体近视率接近五成四,其中高中生近视率最高,为八成一,小学生近视率为三成六,6岁儿童近视率接近一成半。白天玩电脑,睡前玩手机、躺着看电视……诸多不良用眼习惯成为了孩子眼睛健康的“致命伤”,近视防控刻不容缓。

  陈志芳说:“预防近视最大的方法就是多参加户外活动。上了一节课后,到外面走一下,看一下远的地方,如果阳台上有太阳光,就去晒晒太阳,户外活动和阳光照射对眼睛是非常好的。平常写作的姿势做到‘三个一’:眼睛离书本有一尺,胸离书桌有一拳,笔尖离写作业的本子要有一寸。”

  (江门台记者黄福英 编辑王芬芳)

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