暑假期间，旅行、培训等消费进入高峰期。为保障消费者度过一个安全快乐的暑假，江门市消委会于近日发布暑假消费提示。

注意食品安全

暑假期间天气炎热，细菌繁殖快，食物更易腐败变质。消费者购买食物时，建议前往大型正规商场、超市或有资质的、经营规范的网店购买，并注意查看商品的生产日期、保质期、标签、外包装是否完整；外出聚餐时，应选择证照齐全、环境整洁的餐饮店，用餐前检查餐品是否熟透，是否变质有异味，尽量不在卫生条件不良的餐厅、路边摊用餐。

提前规划行程安排

夏季高温、暴风雨天气及洪涝灾害多发，消费者若选择自行外出游玩，应提前做好攻略，查看天气预报，规划好行程，并及时了解目的地附近的交通状况；提前定好酒店，认真阅读合同，注意查看合同条约中的退款事项，对有异议的地方要及时提出质疑。若选择水上游玩来消暑，应当前往水质干净、救生设备齐全、正规合法的水上乐园或游泳池，切勿到无人值守的河流、水塘等进行野泳，谨慎参与冲浪、潜水、海钓、岛屿探险等涉海高风险项目。

选择正规合法旅行社

暑假是出游旺季，消费者若选择跟团出游，务必要货比三家，选择资格齐全、信誉良好、规模较大的正规旅行社；签订合同时要留意是否对路线行程、价格、住宿条件、交通方式、有无购物消费以及违约责任作出明确说明；要对朋友圈、短视频等社交平台上的低价旅游团提高警惕，不要因贪小便宜而落入低价消费陷阱，并且要在正规合法的交易平台下单，切勿私下交易。

谨慎签署课外培训班合同

家长让孩子参加校外培训时，要做到谨慎选择，主动与培训机构签订正规合同，明确培训内容、培训时间、培训老师、培训价格、退款条件及违约责任；注意尽量选择金额小课时少的培训班，不要一次缴纳过多费用。家长可下载教育部推出的校外培训专属监管平台“校外培训家长端”APP，选择证照齐全、办学规范、口碑良好的校外培训机构进行选课、报名、约课、消课、退费等。

注意留存消费凭证以备维权之用

消费者购买商品或接受服务时务必主动向商家索取发票、收据等消费凭证，留存好合同、付款记录、微信聊天截图等证据。如遇消费纠纷，消费者可先与商家协商解决。如双方无法达成一致意见，消费者可凭借消费凭证拨打12345、12315等热线或向相关行政部门和消委会进行投诉维权。