十一黄金周，除了外出旅游，其实趁假期参加体育运动也是不错的选择。在新会，就有100组亲子家庭，到圭峰山国家森林公园参加“国庆亲子徒步”活动。

上午时分，天清气朗。在圭峰山山脚下，大家手举小红旗，迎着微风，徒步出发！过程中，有的家庭组选择快步竞走，力争快速“登顶”；有的家庭组则边走边聊，不时停下脚步拍照留念，欣赏沿途美景。

打卡了，打卡了！亲子徒步路线设置了两个打卡点，分别位于“玉台寺”和“绿护桃源站”。在第一个打卡点，黄女士一家盖好章后，又朝着终点站方向进发。

市民黄女士说：“是一个庆祝的活动，很有意义。今天我们六点就起床了，要做好准备。”

在徒步队伍中，记者注意到有不少是以爷孙、婆孙的组合参加活动，来自蓬江区的钟女士和她的孙儿就是其中一组。

市民钟女士说：“今年我是第一次，是挺累的，小孩子觉得很开心。”

经过努力，顺利到达终点，美景尽收眼底。大家纷纷表示，这次活动很有意义。

小朋友小林说：“一方面是庆祝祖国母亲的生日，另一方面是和家人一起感受一下大自然。”

大手拉小手，亲子健步走，国庆假期徒步健身，还可以领略到大自然风光。温馨提示，市民到大自然野外徒步健身的时候，要注意做好安全防护工作，以及注意提高森林防火意识，确保假期玩得健康、玩得开心、玩得安全。